「はぴーと」で始めるダイエットプランがあります！

はぴーとを飲んで、上手にダイエットできるプランです。
みんなで頑張りましょう！！

まず初めに目標体重を決めます。

欲ばらず３ヵ月程度で無理なく達成できる目標にします。

そして女性には、やせやすい時期とやせにくい時期があるようです。

そう言われてみれば、私はそんなこと全く考えずに
「全然体重が減らないんですけど…」ってすぐイヤになって、
ダイエットをやめていたのかもしれません。

なので３ヵ月計画で考えて焦らずじっくり落とすのが
成功のポイントなのだそうです。

そして最初の２週間は体重計に乗らないようにします。

ダイエットを始めても、すぐに効果が出ないのは当たり前ですよね。

なので、いちいち測っては体重が落ちてないとがっかりしてしまい、
続けられなくなるので、２週間はじっくり取り組んでから
体重計に乗るのがいいみたいです。

そしてダイエット中の「はぴーと」の効果的な飲み方は！

・お水や白湯で飲むこと（お茶やコーヒー、ジュースなどは避ける）
・運動やお風呂の３０分前に飲むと燃焼サポート効果が実感しやすい
・なるべく時間を空けて飲むようにする
・体調や求める効果によって、１日１～２粒の範囲で調節する

ダイエットの目的も目標も人によって違いますよね。

「はぴーとダイエット」では、
プチダイエット、本気ダイエットのプランも紹介しています。

興味のある方、
はぴーとの公式サイトはこちら→酵母と黒しょうがの力、はぴーと